Personal Training und Fitness mit Utta
Hier kannst Du Dir einen Überblick über meine Personal Training und Sport-Formate verschaffen.
Bei Fragen oder für mehr Informationen kontaktiere mich gerne. Ich freue mich, von Dir zu hören!
Personal Training
Erstgespräch
Hier besprechen wir Deine Ziele, Dein aktuelles Fitness-Level und ich erstelle Deinen individuellen Trainingsplan.
Personal Training
60min
Das Training findet bei Dir zuhause oder im Freien statt. Ich bringe unterschiedliches Equipment wie Gewichte, Theraband, Pilates-Ball, FlexiBar etc. mit.
Personal Training
90min
Für noch mehr Trainingseffekt, eine ausführlichere Cardio Einheit zu Beginn oder Entspannung am Ende des Trainings.
Personal Training
Firma
In der Mittagspause oder nach Feierabend - tun Sie Ihren Mitarbeitern etwas Gutes für Gesundheit, Rücken und Leistungsfähigkeit.
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